Ligas De Resistencia Piernas Con Bandas Elasticas / 237008

* 1. 100% nuevo y de alta calidad. * 2. Asa antideslizante y reposapiés. * 3. Cuatro bandas elásticas. * 4. Se puede utilizar horizontal o verticalmente. * 5. Ligero y fácil de llevar. * 6. Entrenamiento de yoga perfecto. Con el tubo es flexible hacer abdominales. Dos veces puede ingerir calorías de lo habitual. Hombro ejercicio De pie y de pie en el reposapiés sujeta el mango firmemente tire hacia arriba y hacia abajo. Recomendación 15 veces cada uno repite 2-3 grupos. Puede prevenir la artritis scapulohumeral aumentando la flexibilidad del hombro. Mano ejercicios: Sentado en la silla y en pie en el reposapiés mantener en ángulo de 90 tirar alrededor del tubo. Las Palmas sujetan el pulso para ejercitar el brazo dentro de los músculos. La pierna ejercicio: Tumbado en la estera de yoga sosteniendo en el mango y sobre el pie en el reposapiés. Piernas dobladas en ángulo de 90 y fuerza hacia adelante. Recomendación 15 veces cada uno. Puede hacer ejercicio y fortalecer eficazmente la cintura y el músculo del muslo. Especificaciones: Material: caucho Color:azar Cantidad: 1pc Tamaño: 49x25x6.5cm El paquete incluye: 1 x entrenador de resistencia expansor